抱娃时先用一只手支撑宝宝的头部和背部，另一只手慢慢将宝宝腰部往自己身体上移到，肩膀靠近自己的肩膀，然后抱住宝宝的屁股，确保宝宝的头部得以扶稳，另一只手轻轻拍打宝宝的背部安抚情绪。

注意不要让宝宝头部晃动过大，尤其是初生婴儿，避免对宝宝造成脊髓和脊柱伤害。