40岁女人是否适合喝奶粉要根据个人的身体状况和饮食习惯而定。对于缺乏钙质的人来说，适当饮用含有足够钙质的奶粉是不错的选择，但使用奶粉也要注意其营养成分是否符合自己的需求。同时需要注意奶粉的成分，不能选择含有过多添加剂和化学成分的奶粉，以免对身体造成不好的影响。

除此之外，健康饮食是建立在全面营养和适量摄入的基础上的，建议女性在饮食上多注重均衡营养及健康饮食习惯。