地梁的宽度和高度的比例通常是1:2或1:3。这是因为这种比例可以在承载荷重的同时，保证地梁的稳定性和坚固性。

宽度为高度的两倍或三倍可以增加地梁的横向稳定性，防止其在荷载作用下发生弯曲或失稳。

此外，这种比例还可以减小地梁受力时的变形，对于建筑物的结构稳定性和耐久性具有重要作用。

因此，在设计地梁时需要考虑荷载、使用环境和材料等多方面因素，以得到最合适的比例。