1.协调和调节自己的冲动：学会控制你的冲动，并发展出信心，这是调节、协调自己的心理状态的基础。

2.积极态度：要想有大胆渴望，必须有正向的态度，建立正向的心理体系和行动模式，才能保证积极的结果。

3.学会鼓励自我：学会肯定自己，学会查找自己正面的成就和优点，加强自信心。

4.用你的理性去控制你的情绪：理性可以帮助你理清事情的清晰，使得你的欲望行动更有效率。