对于小孩来说，最好选择专门为儿童设计的牙膏。这些牙膏通常含有较低的氟化物含量，以保护孩子的牙齿免受过度氟化的影响。此外，儿童牙膏通常具有甜味或水果味，以吸引孩子使用并培养良好的刷牙习惯。

在选择儿童牙膏时，建议选择无氟的牙膏，特别是对于年龄较小的孩子。这是因为他们的牙齿还在发育中，过量的氟化物可能会对他们的牙齿和骨骼健康产生负面影响。

另外，确保选择适合孩子年龄的牙膏。一般来说，3岁以下的孩子应该使用无氟的牙膏，而3岁以上的孩子可以使用低氟的牙膏。

最重要的是，无论使用哪种牙膏，都应该帮助孩子养成良好的刷牙习惯。这包括每天刷牙两次，每次刷牙2分钟，并使用正确的刷牙技巧。