实蝇是一种常见的害虫，它们喜欢寻找肮脏的环境，如垃圾堆、厨余垃圾等，也会在家中产卵繁殖，给人们的生活带来困扰和健康隐患。而针蜂则是一种常见的蜂类，其雌蜂具有蛰人的能力，对人体造成刺痛和过敏反应。

要有效地除掉实蝇和针蜂，可以采取以下几种方法：

1. 维持清洁卫生。实蝇和针蜂喜欢栖息在肮脏的环境中，因此尽可能保持家居环境的清洁和卫生，减少垃圾积存和食物残渣等污染源。

2. 使用粘虫纸或捕虫器。在不方便使用杀虫剂的情况下，可以使用粘虫纸或捕虫器来诱捕实蝇和针蜂，达到减轻它们数量的效果。

3. 使用杀虫剂。可以购买专门用于杀灭实蝇和针蜂的杀虫剂，按照使用说明进行喷洒或撒布，达到有效杀灭的效果。

4. 寻求专业除虫公司的帮助。如果以上方法都无法完全解决问题，可以考虑寻求专业除虫公司的服务，由专业人员进行检查和施药，从根本上解决害虫问题。

需要注意的是，在使用杀虫剂时要注意安全，避免对人体、家具和宠物造成伤害，另外，杀虫剂也不能完全解决害虫问题，还需结合其他措施共同来防治和减少害虫的产生。