锦州五一赶海最佳地点在红海滩。

因为红海滩地势平缓，海水较浅，且海底沙质细软，是赶海的理想场所。

此外，红海滩周边还有丰富的海鲜美食和各种娱乐设施，可以满足游客吃喝玩乐的需求。

值得注意的是，在前往赶海时需要注意安全，遵守当地的赶海规定和警示标志。