水上漂50是一款专为水上运动设计的鞋子，它的鞋底采用特殊的材料和结构，能够提供良好的防滑性能和浮力。然而，由于其特殊的设计，它并不适合跑步。

首先，水上漂50的鞋底较为柔软，缺乏足够的支撑和稳定性，容易在跑步过程中造成脚部扭伤或不适。其次，水上漂50的鞋面材质较为轻薄，无法提供足够的保护和透气性，容易使脚部受到磨损或受伤。

因此，如果您想要进行跑步锻炼，建议选择专业的跑步鞋。专业的跑步鞋具有较硬的鞋底和足弓支撑结构，能够提供更好的支撑和稳定性，减少脚部受伤的风险。同时，跑步鞋的鞋面材质也更加耐磨、透气，能够更好地保护脚部。