如果海绵拖把杆松了，可以尝试以下方法修复：

首先，检查杆子是否松动，如果是，可以用胶带或绳子将杆子固定在拖把头上。如果杆子是螺纹设计，可以尝试用扳手或钳子拧紧。

如果杆子是伸缩设计，可以尝试将杆子伸出一段，然后用胶带或绳子将其固定在所需长度。如果以上方法无效，可以考虑购买一个新的拖把杆或联系制造商进行维修或更换。