提取公积金还房贷需要间隔一年，也就是一年只能提取一次。

1、还商业贷款。每年可提取1次用商业贷款购买住房的，可以提取住房公积金还贷款，一年可以提取1次，每次可以提取上年度的还贷金额。

2、还自住房贷款。每年可提取1次偿还自住住房购房贷款提取住房公积金的，每年办理1次转账提取，提取金额不得超过一年内需偿还的购房贷款本息。