陇原家训家风是指甘肃地区的家训和家风传统，其内容丰富多样，以下是一些常见的陇原家训家风内容：

1.孝顺父母：尊敬和孝顺父母是陇原家训家风的重要内容，强调家庭中的孝道和亲情。

2.诚实守信：陇原家训强调诚实和守信，注重个人的品德修养和道德准则。

3.勤劳节俭：勤劳和节俭是陇原家训的核心价值观之一，鼓励人们勤奋工作，节约资源。

4.团结和睦：家庭和睦、邻里团结是陇原家训的重要目标，强调家庭成员之间的和谐相处。

5.尊师重教：陇原家训注重教育，尊重师长，强调学习和知识的重要性。

这些内容只是陇原家训家风的一部分，每个家庭可能还有自己独特的家训和家风。陇原家训家风体现了陇原地区的传统文化和价值观念，对培养良好的品德和行为习惯具有重要的指导作用。