“恼”字的读音是“nǎo”，读音跟“脑”字的音相近。这个字代表着怒气或烦躁的情绪，常用来形容遇到不如意的事情或被人惹怒的时候所产生的感觉。生活中，我们经常会遇到令人恼火的事情，比如交通拥堵、工作压力、学业繁重等等，但我们也应该学会冷静应对，避免遭受到自身或他人的伤害。有时候，我们也可以适当地借助运动、音乐等方式来缓解压力，保持心境舒畅，更好地面对生活中的各种挑战。