选择文房四宝毛笔时，首先要选择毛质好的毛笔，毛尖要柔软而有弹性，毛头要整齐饱满，毛笔要有一定的弹性和韧性，适合不同的字体和书法风格。

其次要选择合适自己的毛笔大小和长度，不同的毛笔适合不同的字体和书写习惯。

还要注意毛笔的笔杆材质和手感，舒适的笔杆可以减少手部疲劳，提高书写效率。最后，可以根据个人喜好选择毛笔的外观和包装，让写字变得更加愉悦。