空调3档的能耗因品牌和规格不同而异。在一般情况下，空调3档的能耗越高，制冷或制热效果越明显。空调的能耗是根据其工作的电功率和小时使用时间来计算的。因此，能耗取决于空调的制冷/制热效率、室内外温度差、室内空气流通情况、空调品牌、功率、型号和使用时长等因素。

一般来说，空调3档的能耗相对其他档位更高，使用时应尽量选择合理的档数，避免浪费能源。