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排磷最好食物
时间:2025-04-14 06:51:09
答案

1. 动物血

动物血中磷、钾、嘌呤以及脂肪的含量较低,特别是猪血,非但磷含量不高,而且还含有丰富的铁,可以起到控制血磷和尿酸的效果

2. 蛋白

鸡蛋白是一种不可多得的优质蛋白,易消化,营养全面,而蛋白中的磷含量也比较低,但要注意鸡蛋黄中有较多饱和脂肪和有害胆固醇,因此肾友需要格外注意,建议每天摄入两个鸡蛋白补充营养。

3. 大豆

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