1. 准备工作：关闭电视并拔掉电源线，将电视放在柔软的表面上，以避免刮伤屏幕。
2. 拆卸屏幕边框：使用一个塑料片或者类似的工具，轻轻撬开电视屏幕边框。注意不要使用力过大，以免损坏屏幕或边框。
3. 拆卸屏幕：找到背光纸所在的位置，使用螺丝刀拆卸固定背光纸的螺丝。通常螺丝都位于背光纸的四角处。
4. 更换背光纸：轻轻地将原有的背光纸取出，然后将新的背光纸放入相同的位置。
5. 安装屏幕和边框：将拆卸好的屏幕重新放入电视中，并确保背光纸的位置正确。然后重新安装屏幕边框，并确保边框牢固。
6. 测试：重新连接电源线，打开电视，并进行测试以确保背光纸更换成功。
需要注意的是，更换背光纸属于较为复杂的维修任务，需要一定的技术和经验。如果不熟悉操作或者不具备相关经验，建议寻求专业的维修师傅帮助。