首先，您需要确保备份重要数据，然后下载适用于GlA-AN00型号的刷机工具和对应的ROM包。

接着，在手机关机的状态下按住特定的组合键进入刷机模式，连接手机到电脑上并运行刷机工具，选择对应的ROM包进行刷机操作。

待刷机完成后，重新启动手机并进行必要的设置。切记在整个刷机过程中要保持手机和电脑的连接稳定，避免操作失误导致刷机失败。