冲脉是位于广西南宁市西北部的一个小镇，而宜州则是位于广西北部的一个县城，两地之间的距离约为400公里。要前往宜州，可以乘坐长途汽车或者自驾车，大约需要6-7个小时的时间。途经的路段风景秀丽，沿途还有许多小镇和景点可以停留游览。总的来说，冲脉至宜州的距离并不算太远，但需要一定的时间和耐心来完成旅程。