1 正确涂法应该是按照规定的用量在全身均匀喷涂，需要注意避开眼睛和口鼻部位。

2 喷雾的正确涂法可以避免涂抹不均匀导致的晒伤，同时也可以减少使用量，避免浪费。

3 正确使用防晒喷雾还应该注意在游泳或者出汗后及时补涂，以保持防晒效果。

同时，对于长时间暴露在阳光下的活动，建议使用防晒系数更高的产品，以充分保护皮肤。