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大肠头热量
时间:2025-04-14 00:31:07
答案

热量190大卡

做法步骤

第1步、大肠头洗净加料酒、淀粉、白酒、反复清洗直至干净后,焯水捞出滤干切段。

第2步、姜拍碎、蒜去皮、辣椒切段备用。

第3步、花椒备好待用

第4步、冷油下红九九麻辣烧鸡调料,加入姜、蒜、辣椒煸炒。

第5步、下花椒、大料翻炒出香。

第6步、加入适量开水、下肠头大火烧开,加入老抽、白糖、料酒文火焖煮1个小时即可。

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