灯的材质选择五金还是铝，主要取决于具体的使用需求和环境。一般来说，五金材质的灯具更加坚固耐用，但重量较重，安装较为繁琐。而铝制灯具则具有较轻的重量和良好的散热性能，但可能不如五金材质的灯具耐用。因此，在选择灯具材质时，需要根据实际需求和使用环境来决定。