要解除银行卡的代扣，首先需要登录银行网银或到银行柜台办理。在网银上，找到代扣管理功能，选择需要解除代扣的商户或机构，点击解除代扣即可。如果到银行柜台，填写相关表格并提供身份证明和银行卡信息即可办理。需要注意的是，解除代扣可能需要一定的时间才能生效，因此在解除代扣前需要提前安排好自己的资金使用计划。