加拉玛头盔可以通过两种方式安装蓝牙耳机：

第一种是使用内置耳机孔，将耳机插入孔中即可使用，这种方法适用于一些比较简单的蓝牙耳机。

第二种是使用外部装置，将蓝牙音频接收器或者其他专门设计的耳机装置安装在头盔的盔壳内或者上部，通过蓝牙连接设备，再将耳机插入耳朵即可，这种方式更加复杂，但是可以使用更高级别的耳机，适用场景更多。需要注意的是，在安装蓝牙耳机时一定要注意安全，避免影响骑行过程。