60岁的人群每天走多少正常不能一概而论，一般5000-10000步都可以，一定要根据自身状况制定适合自己的锻炼计划。

需要注意，60岁的人群在走路之前，最好做一下热身运动，这样可以最大限度地降低肌肉拉伤的风险。在走路的时候，尽量不要负重前行，不然会增加膝盖的负担。如果在运动的时候出现了什么不舒服，应该立即停下。