多敷面膜可以缓解和改善皮肤状况，但淡斑效果不是所有面膜都能实现的。面膜可以帮助提供丰富的营养物质和水分给皮肤，让肌肤更加光滑、紧致和柔软。针对淡斑，应该选择含有美白成分的面膜，并且要坚持一段时间进行敷用，才能看到效果。同时，不应该把面膜看做单一的美容工具，还需要注意日常的保养，避免太阳暴晒，调节饮食，保持规律的睡眠，才能达到淡斑和美白的效果。