1. 记忆方法2. 可以通过记忆口诀来帮助记忆，例如：“亚欧非，北美南美，澳洲大洋洲，南极洲”、“北极洋，大西洋，印度洋，南极洋，太平洋，北冰洋”等。

3. 此外，可以通过地图练习来加深记忆，同时了解各洲、洋的位置和特点，从而更好地掌握地理知识。