如果你发现你的视频被对方录制并威胁，你可以采取以下几个步骤来应对这种情况：

保持冷静：首先要做的是保持冷静，不要因为恐惧而做出冲动的反应。

收集证据：尝试收集所有可能的证据，如对话记录、威胁言论等。这些可能会成为之后法律程序的重要依据。

联系专业人员：如果你认为自己的安全或权益受到威胁，可以寻求专业的法律援助，比如咨询律师或在紧急情况下拨打当地的警察电话（如在中国大陆地区，可以通过微信城市服务进入公安110报警处理）。

考虑报警：如果你的情况严重到了需要报警的程度，那么你应该及时向当地公安机关报告。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，对于威胁他人人身安全的行为，公安机关有权处以警告、罚款甚至行政拘留的处罚。如果威胁涉及到犯罪行为，如寻衅滋事罪，则可能需要承担刑事责任。

考虑民事途径：你也可以选择通过民事诉讼的方式来解决这个问题，以对方侵犯名誉权为由提起诉讼，要求停止侵权、消除影响并赔偿损失。

请注意，上述建议仅供参考，具体行动应根据你的具体情况和所在地法律法规来决定。在任何时候，保护自己的人身安全和合法权益都是最重要的。