更年期不是停经之后才开始的。

更年期是指女性在45岁到55岁这一个年龄阶段，身体的性腺功能以及身体的其他功能开始渐渐走入衰退的一个过程。在更年期是女性的身体会发生很大的变化，除此之外还会影响身体、体质、身材、情绪等。