材料:
- 米饭 2 杯(最好使用隔夜饭)
- 鸡蛋 2 个
- 火腿 50 克(切成小丁)
- 豌豆 50 克
- 胡萝卜 1 根(切成小丁)
- 青葱 2 根(切碎)
- 盐 适量
- 生抽酱油 1 汤匙
- 蚝油 1 汤匙
- 白胡椒粉 少许
- 植物油 适量
步骤:
1. 准备材料:将火腿和胡萝卜切丁,青葱切碎备用。如果使用新鲜豌豆,需要提前焯水至熟。
2. 打散鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,然后盛出备用。
4. 爆香配料:锅中留底油,加热后放入火腿丁和胡萝卜丁翻炒至出香味。
5. 加入米饭:把米饭加入锅中,用铲子压散,翻炒均匀,让米饭粒粒分明。
6. 调味:加入盐、生抽酱油和蚝油调味,根据口味可以适当加入少许白胡椒粉。
7. 加入豌豆和鸡蛋:将之前炒好的鸡蛋和豌豆加入锅中,与米饭一起翻炒均匀。
8. 出锅前撒青葱:最后撒上切碎的青葱,翻炒几下即可出锅。
注意事项:
- 炒饭最好使用隔夜饭,因为隔夜饭比较干爽,不易粘锅。
- 炒饭时火候要大,这样炒出的饭才会更加香脆。
- 调味料的加入要适量,以免过咸。
- 炒饭过程中要不断翻炒,防止饭粒粘锅或焦糊。