嘿朋友们，换季了，天气变化多端，我们要注意保暖哦！特别是这个时候，容易感冒，所以要多喝水，多吃水果蔬菜，增强身体免疫力。如果感觉身体不适，一定要及时休息，不要勉强工作或学习。记得多穿衣服，避免着凉，保持身体健康。祝大家身体健康，快乐每一天！