海上大桥建造分为设计、预制、运输、装配和安装五个阶段。

首先，设计师会根据较高的要求绘制出桥梁的草稿设计，然后制作出具体的设计方案。

随后，通过生产预制品的方式制造桥梁构件，并将其在海上运输到安装现场。

然后，在装配工作期间，工人会将构件组装在起重机和吊车上，按预期的顺序分批放置和操作。

最后，海上大桥的安装过程包括需要在悬浮状态下将其放置在预定位置，在确定位置后，进行最后的建筑和检查工作，在确保桥梁的稳定和安全后，交付使用。