羊肉相对于其他肉类来说，消化较为困难。

因为羊肉含有较高的脂肪和胆固醇，比牛肉、猪肉等都要高，所以消化起来相对困难一些。

同时，羊肉也有一定的膻味，很多人可能接受不了。

但是，羊肉中富含丰富的蛋白质和多种营养物质，如维生素B、铁等，也是很有益的食品。

所以，如果想吃羊肉，建议适量搭配其他易消化的食物一起食用，如蔬菜水果等，也可以先煮熟煮烂再食用，这样也有利于消化。