对于一岁多的宝宝来说，过障碍物的玩法可以充满趣味性和互动性，同时也有助于锻炼宝宝的身体协调性和平衡能力。以下是一些具体的玩法建议：

靠垫障碍赛：利用家中的柔软靠垫、枕头等物品，在地面上设置一些低矮的障碍物，然后鼓励宝宝爬过这些障碍物。家长可以在一旁为宝宝加油，或者在障碍物后面与宝宝进行躲猫猫游戏，增加乐趣。

软垫训练：软垫是一种非常适合一岁多宝宝使用的训练道具。家长可以在软垫上放置一些宝宝喜欢的玩具，吸引宝宝进行爬行、翻滚、跳跃等动作，从而锻炼宝宝的身体灵敏度和协调能力。

爬行隧道挑战：爬行隧道是另一种宝宝喜爱的障碍道具。家长可以在隧道的一端放置一些玩具，引导宝宝通过爬行隧道去获取玩具。这不仅可以锻炼宝宝的身体力量，还可以提高宝宝的灵活性和探索欲望。

简单路障设置：使用家中的日常物品，如椅子、小桌子等，设置简单的路障，让宝宝尝试绕过或爬过这些障碍物。在宝宝行进过程中，家长可以给予适当的鼓励和提示，帮助宝宝成功完成挑战。

需要注意的是，在设置障碍物时，家长要确保障碍物的安全性，避免使用尖锐、硬质的物品，以免宝宝受伤。同时，家长也要根据宝宝的实际情况和能力来设置障碍物的难度，以免过于简单或过于困难而影响宝宝的兴趣和积极性。

总之，通过这些有趣的障碍物玩法，家长可以在陪伴宝宝玩耍的同时，促进宝宝的身体发育和智力发展。