"找到自己的频道随性且自由"这句话的意思是鼓励人们找到自己的生活节奏和方式，按照自己的意愿和兴趣去生活，不受外界的干扰和约束。这里的“频道”可以理解为个人的生活方式或生活节奏，“随性”指的是根据自己的喜好和兴趣去生活，“自由”则是强调不受外界的限制和影响。这是一种倡导个人主义，追求自我实现和自我认知的生活态度。