使用科婷瘦身霜时，先将皮肤清洁干净，然后取适量瘦身霜涂抹在需要瘦身的部位，以打圈的方式逐渐按摩吸收。按摩过程中要注意力度不宜过大，以免损伤皮肤。最好每天使用两次，持续使用能更好地发挥瘦身效果。使用科婷瘦身霜时，要注意饮食控制和适量运动，以辅助减肥效果的提升，同时也能增强身体的健康。