木桶盖浇饭的尺寸可以根据个人需求来定制，通常情况下尺寸应该能够覆盖整碗饭，防止食物散落。

根据市场上现有产品的尺寸来看，一般的木桶盖直径在10-12厘米左右，高度也在3-4厘米之间。同时，也需要考虑材料的选择，一般推荐使用天然木材或竹子，而不要使用加工过的杂质多的木材。总之，选择合适的尺寸和材料可以让木桶盖浇饭的使用更加方便和卫生。