在《饥荒》游戏中，前期回精神最快的办法主要有以下几种：

采集鲜花：在饥荒世界中，各种鲜花是回复精神值的主要来源。尤其是噩梦花，能够快速降低噩梦值，同时回复大量精神值。建议玩家在探索世界时，多留意周围的花丛，及时采集。

制作花环：将采集到的鲜花制作成花环，戴在头上可以持续回复精神值。虽然花环的持续时间有限，但在前期资源紧张的情况下，是一种非常实用的精神回复手段。

吃特定的食物：有些食物可以回复精神值，比如绿色蘑菇和冰淇淋。虽然这些食物回复的精神值不如鲜花多，但在没有鲜花可采集时，也是一种不错的选择。

睡觉：在营火或火堆旁睡觉可以回复大量精神值。但需要注意的是，睡觉会消耗噩梦值，如果噩梦值过高，可能会导致玩家在睡梦中被噩梦怪物攻击。

建造科学机器：在科学机器旁可以制作各种回复精神值的物品，如礼帽、魔法二本等。这些物品可以帮助玩家在前期更快地回复精神值。

综上所述，饥荒前期回精神最快的办法主要包括采集鲜花、制作花环、吃特定的食物、睡觉以及建造科学机器等。玩家可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的精神回复方式。