点击菜单栏上“插入-表格”，选择行列数，在文档里插入一个普通的表格。

选中整个表格，点击菜单栏上“表设计-框线”，下拉到底部选择“边框和底纹”。

弹出窗口，先取消表格的所有框线，点击“无”即可。

三线表的上下两根线是粗线，点击宽度选择较粗的线条，这里选择三磅的线，点击右侧预览框上上下部分，添加上上下两根线条。

返回到文档里，选中表格的第一行，点击菜单栏上“表设计”，在磅值选项里选择1.0磅，也就是细点的栏目线。

点击下框线，给选中的单元格行添加上了细下框线。