材料：

1、山药400克

2、胡萝卜2根

3、柠檬汁适量

4、蜂蜜适量

做法：

1. 山药去皮切片，用水泡着备用；

2. 胡萝卜洗净切片；

3. 用搅拌机将山药和胡萝卜一起打成泥；

4. 打好的糊糊加入柠檬汁、蜂蜜调味拌匀即可。

小贴士：不用加水哦，因为山药本身有水分的。加了水打出来的糊会比较稀。不过如果不介意稀稠的话，也可以适当加点温开水。另外喜欢酸一点的朋友可以多挤一些柠檬汁，不喜欢酸味的话，少放或者不放就可以了。蜂蜜的量可以根据自己的口味调整，也可以换成白糖或者红糖。