当一个人下坡以超快的速度跑并突然停下来时，会受到很大的冲击力，导致身体各部位遭受不同程度的伤害。

这种突然的停止会导致身体向前倾斜，可能导致跌倒或撞击其他物体。

此外，肌肉和骨骼也可能受到拉伸、扭曲或损伤，尤其是在没有做好充分热身准备的情况下。因此，我们应该避免用这种方式来停下，而应该慢慢减速直到停止。