要根据具体情况而定因为有山有水的地方有很多不同的气候和环境，有的地方可能会比较凉爽，需要穿长袖衣服和外套；有的地方可能阳光强烈，需要穿轻便的透气衣服和帽子。

所以去有山有水的地方，需要根据当地的气候和环境来选择适合的服装。

另外，如果准备进行长时间的户外活动，应该选择透气舒适、防晒和防风保暖的专业运动装，确保安全和舒适。