室内空气快速消毒的最佳方法通常是使用紫外线消毒灯。紫外线消毒灯能够破坏微生物机体细胞中的DNA或RNA的分子结构，从而达到杀菌消毒的效果。这种方法消毒速度快，效果好，但使用时需要注意确保没有人在场，因为紫外线对人体有一定的伤害性。另外，使用紫外线消毒灯时，要确保灯管干净，否则会影响消毒效果。
除了紫外线消毒灯，还有一些其他的室内空气消毒方法，如使用含有氯、溴或二氧化氯等成分的消毒剂进行喷雾消毒，或者使用臭氧发生器进行消毒。但这些方法可能需要更长的时间，或者存在一定的安全风险，因此在使用时需要谨慎。
无论使用哪种消毒方法，都需要定期更换空气过滤器，保持室内空气流通，以及定期清洁室内表面，这样才能更好地保持室内空气的清洁和卫生。同时，也要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等，以减少室内细菌和病毒的传播。