在Excel中去掉插入的带格式的内容，通常指的是移除已经应用于单元格的格式设置，比如字体、颜色、边框等。以下是一些常见的方法来去除这些格式：

清除单元格格式

选择含有格式的单元格或单元格区域。

在Excel的功能区中，点击“开始”选项卡。

在“字体”组中，点击“清除格式”按钮，这样就会移除所选单元格的所有格式设置。

使用快捷键

选择含有格式的单元格或单元格区域。

同时按下Ctrl + Space（清除列格式）或Shift + Space（清除行格式），然后再按Ctrl + Shift + N，这样可以快速清除所选单元格的格式。

使用格式刷

选择一个已经格式化好的单元格。

点击“开始”选项卡中的“格式刷”工具。

然后点击你想要去除格式的单元格，这样就可以复制原始单元格的格式到目标单元格。

使用查找和替换功能

按下Ctrl + H打开“查找和替换”对话框。

点击“查找内容”旁边的小下拉箭头，选择“格式”。

在弹出的“查找格式”对话框中，选择你想要去除的格式。

返回到“查找和替换”对话框，点击“查找全部”。

在弹出的对话框中，点击“全部替换”，这样就可以将所有匹配的格式替换为默认格式。

请注意，以上方法可能会根据Excel的版本和操作系统有所不同。如果您使用的是较新版本的Excel，建议查看最新的官方文档或在线教程，以获得最准确的操作指南 。