1、要想让酸奶敷面膜效果最好，首先需要选择无糖、无添加物的酸奶。

2、然后，将酸奶涂抹在清洁的脸部，均匀地涂抹一层，并轻轻按摩脸部皮肤，促进吸收。

3、接着，静静地等待15-20分钟，让酸奶充分发挥保湿和营养的作用。