选择适合身材的瑜伽服时，需要考虑材料、透气性、弹性和颜色等方面。

对于苗条型身材的人，可以选择贴身的运动背心和紧身裤，突出身材线条；对于丰满型身材的人，可以选择较宽松的上衣和裤子，避免突出不足美感；对于肌肉型身材的人，可以选择透气性与弹性兼具的衣服，以保护肌肉。

颜色上，建议根据自己的喜好选择，但可以选择深色系列，避免过于鲜明注意力集中。总之，选择舒适、合适的瑜伽服是健康生活中不可或缺的一部分。