要快速记忆反L型公式，可以尝试以下方法：

1.创造联想：将反L型公式与具体的图形或场景联系起来，形成视觉联想帮助记忆。

2.制作记忆卡片：写下反L型公式的各个部分和对应的含义，随时查看巩固记忆。

3.反复练习：多次重复写出反L型公式，加深记忆。

4.创造关联：将反L型公式与实际问题或应用联系起来，帮助理解和记忆。

5.教别人：尝试向他人解释反L型公式，通过教授他人来加深自己的理解和记忆。