Skillstrainingmap是一种能力图谱工具，旨在帮助用户评估自己的技能水平，并提供建议和资源来发展和提高自己的技能。

下面是Skillstrainingmap的使用方法：

访问Skillstrainingmap网站，并选择适合您的语言和地区。

点击“开始评估”按钮，开始进行能力评估。您需要回答一系列与工作相关的问题，评估自己在不同技能领域的能力水平。

完成评估后，Skillstrainingmap将为您提供一份能力报告。该报告将显示您的得分和技能水平，并提供建议和资源来帮助您发展和提高自己的技能。

根据报告的建议和资源，您可以选择参加培训、课程或学习机会，以帮助自己发展和提高自己的技能。

总之，Skillstrainingmap是一个非常有用的能力图谱工具，可以帮助用户评估自己的技能水平，并提供有针对性的建议和资源来发展和提高自己的技能。