双节棍是一种常见的武术器械，其基本功训练可以包括以下几个方面：

1. 套路练习：双节棍的套路练习是训练的主要方式之一，通过练习可以掌握双节棍的基本动作和技巧，提高身体的协调性和平衡性。

2. 力量训练：双节棍需要具备一定的力量，包括臂力、腕力和爆发力等，可以通过俯卧撑、仰卧起坐、举重等力量训练来提高。

3. 耐力训练：双节棍的耐力训练可以通过长时间的练习和训练来提高，例如长时间的持续练习和长时间的跑步等耐力训练。

4. 速度和敏捷性训练：双节棍需要具备快速准确打击的能力，可以通过短距离奔跑、快速跳跃、闪避攻击等训练来提高。

5. 技巧训练：双节棍的技巧训练包括攻击技巧、防御技巧、攻击和防御的协调等，可以通过模仿实战场景和请教武术教练来提高。

在进行双节棍基本功训练时，需要注意正确的姿势和动作，避免受伤。同时，训练强度和频率应该根据个人的身体条件和训练目标来制定，不要过度训练。