悉尼到阿德莱德的距离大约为1161公里。乘坐飞机由于中间需要过安检和候机等时间，无法确定具体的飞行时间。

如果是自驾车或乘坐长途客车，预计需要12-15小时的时间。具体时间取决于车速，交通情况和行驶途径等因素。

此外，悉尼到阿德莱德还可以乘坐火车，但是需要经过多次换乘，预计需要24小时左右。