京东选择门店自提的方法如下：

登录京东APP，首页找到"京东到家"点击进入。

挑选产品加入购物车，点击结算后，进入确认订单页面，点击"到店自提"。

进入到店自提页面，点击"自提时间"。

在弹出的自提时间对话框中，点击选择时间段。

成功选择时间段后，点击右下角的"提交订单"即可。

注意：在订单页面可以查看提货码和预约的提货时间，按照时间上门提供提货码即可自提。提货码需要商家拣货完成后生成，如果已在商家处，但未收到自提码，建议直接催促商家工作人员。